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Acupuntura para aliviar el dolor y mejorar el sueño

Cómo la acupuntura puede aliviar el dolor y mejorar el sueño, la digestión y el bienestar emocional

La acupuntura es una técnica curativa de hace 3.000 años de la Medicina Tradicional China. En 1997, los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. (NIH) documentaron y publicaron la seguridad y eficacia de la acupuntura para el tratamiento de una amplia gama de afecciones. La acupuntura ahora está cubierta por muchas pólizas de seguro y se utiliza más ampliamente para aliviar el dolor.

¿Cómo funciona la acupuntura?

La acupuntura mejora las funciones del cuerpo y promueve el proceso natural de autocuración al estimular sitios anatómicos específicos, comúnmente conocidos como puntos de acupuntura o puntos de acupuntura.

El método más común utilizado para estimular los puntos de acupuntura es la inserción de agujas finas y estériles en la piel. La presión, el calor o la estimulación eléctrica pueden aumentar aún más los efectos. Otras técnicas de estimulación del punto de acupuntura incluyen: masaje manual, moxibustión o terapia de calor, ventosas y la aplicación de hierbas medicinales tópicas y linajes.

La Medicina Tradicional China se basa en una antigua filosofía que describe el universo y el cuerpo, en términos de dos fuerzas opuestas: el yin y el yang. Cuando estas fuerzas están en equilibrio, el cuerpo está sano.

La energía, llamada “qi” (pronunciada “mejilla”) fluye a lo largo de caminos específicos, llamados meridianos, a través del cuerpo. Este flujo constante de energía mantiene equilibradas las fuerzas yin y yang. Sin embargo, si el flujo de energía se bloquea, como si el agua se atasca detrás de una presa, la interrupción puede causar dolor, falta de función o enfermedad. La terapia de acupuntura puede liberar qi bloqueado en el cuerpo y estimular la función, evocando la respuesta curativa natural del cuerpo a través de varios sistemas fisiológicos.

Las investigaciones modernas han demostrado los efectos de la acupuntura en el sistema nervioso, los sistemas endocrino e inmunológico, el sistema cardiovascular y el sistema digestivo. Al estimular los diversos sistemas del cuerpo, la acupuntura puede ayudar a resolver el dolor y mejorar el sueño, la función digestiva y la sensación de bienestar.

¿Qué sucede durante un tratamiento de acupuntura?

Primero, su acupunturista le preguntará acerca de sus antecedentes médicos. Luego, él o ella examinará la forma, el color y el recubrimiento de su lengua, sentirá su pulso y posiblemente realizará algunos exámenes físicos adicionales dependiendo de sus necesidades individuales de salud.

Usando estas herramientas únicas de la evaluación, el acupunturista podrá recomendar un plan de tratamiento apropiado para tratar su condición particular. Para comenzar el tratamiento de acupuntura, usted se acuesta cómodamente en una mesa de tratamiento mientras que los puntos de acupuntura precisa se estimulan en varias áreas de su cuerpo. La mayoría de las personas no sienten molestias o sienten una incomodidad mínima a medida que las agujas finas se colocan suavemente.

Por lo general, las agujas se retienen entre cinco y 30 minutos. Durante y después de los tratamientos, las personas informan que se sienten muy relajadas.

¿Cuántos tratamientos necesitaré?

La frecuencia y el número de tratamientos difieren de una persona a otra. Algunas personas experimentan un alivio dramático en el primer tratamiento. Para las afecciones crónicas complejas o de larga duración, se pueden recomendar de uno a dos tratamientos por semana durante varios meses.

Para los problemas agudos, por lo general se requieren menos visitas, generalmente de ocho a diez visitas en total. Un plan de tratamiento individualizado que incluya el número esperado de tratamientos será discutido durante su visita inicial.

¿Qué afecciones se tratan comúnmente con la acupuntura?

Cientos de estudios clínicos sobre los beneficios de la acupuntura muestran que trata con éxito enfermedades que van desde problemas musculoesqueléticos (dolor de espalda, dolor de cuello, y otros) hasta náuseas, migrañas, ansiedad, depresión, insomnio e infertilidad. Estudios clínicos controlados por casos han demostrado que la acupuntura ha sido un tratamiento efectivo para las siguientes enfermedades, síntomas o afecciones:

Rinitis alérgica (incluyendo fiebre del heno)Cólico biliarDepresión (incluyendo neurosis depresiva y depresión después del accidente cerebrovascular)Disentería, bacilares agudosDismenorrea, epigastralgia primaria, agudos (en úlcera péptica, gastritis aguda y crónica y gastrospasmosm)Dolor facial (incluyendo trastornos craneomandibulares)HeadacheHipertensión, esencialHipertonía

Las siguientes enfermedades, síntomas o afecciones tienen pruebas limitadas pero probables para apoyar el uso terapéutico de la acupuntura:

  • Rinitis alérgica (incluyendo fiebre del heno)
  • Cólico biliar
  • Depresión (incluyendo neurosis depresiva y depresión después del accidente
  • cerebrovascular)
  • Disentería, bacilo agudo
  • Dismenorrea, primaria
  • Epigastralgia aguda (en úlcera péptica, gastritis aguda y crónica y gastrospasmo)
  • Dolor facial (incluyendo trastornos craneomandibulares)
  • Dolor de cabeza
  • Hipertensión, esencial
  • Hipotensión, primaria
  • Inducción del trabajo de parto
  • Dolor de rodilla
  • Leucopenia
  • Dolor de espalda baja
  • Malposición del feto, corrección
  • Náuseas matutinas
  • Náuseas y vómitos
  • Dolor en el cuello
  • Dolor en odontología (incluyendo dolor dental y disfunción temporomandibular)
  • Periartritis del hombro
  • Dolor postoperatorio
  • Cólico renal
  • Artritis reumatoide
  • Ciática
  • Esguince
  • Carrera
  • Codo de tenista

Las siguientes enfermedades, síntomas o afecciones tienen pruebas limitadas pero probables para apoyar el uso terapéutico de la acupuntura:

  • Dolor abdominal (en la gastroenteritis aguda o debido a un espasmo gastrointestinal)
  • Acné vulgar
  • Dependencia del alcohol y desintoxicación
  • Parálisis de Bell
  • Asma bronquial
  • Dolor por cáncer
  • Neurosis cardíaca
  • Colecistitis crónica con exacerbación aguda
  • Colelitiasis
  • Estrés de la competencia
  • Lesión craneocerebral cerrada
  • Diabetes mellitus, no insulinodependiente
  • Dolor de oído
  • Fiebre hemorrágica epidémica
  • Epistaxis, simple (sin enfermedad generalizada o local)
  • Dolor ocular debido a la inyección subconjuntival
  • Infertilidad femenina
  • Espasmo facial
  • Síndrome uretral femenino
  • Fibromialgia y fascitis
  • Trastorno gastrokinético
  • Artritis gotosa
  • Estado del portador del virus de la hepatitis B
  • Herpes zóster (humano (alfa) herpesvirus 3)
  • Hiperlipemia
  • Hipoovarianismo
  • Insomnio
  • Dolor de parto
  • Lactancia, deficiencia
  • Disfunción sexual masculina, no orgánica
  • Enfermedad de Ménière
  • Neuralgia, post-herpética
  • Neurodermatitis
  • Obesidad
  • Dependencia de opio, cocaína y heroína
  • Osteoartritis
  • Dolor debido al examen endoscópico
  • Dolor en tromboangiitis obliterante
  • Síndrome del ovario poliquístico (síndrome de Stein-Leventhal)
  • Post-extubación en niños
  • Convalecencia postoperatoria
  • Síndrome premenstrual
  • Prostatitis, crónica
  • Prurito
  • Síndrome de dolor radicular y pseudoradicular
  • Síndrome de Raynaud, primario
  • Infección urinaria baja y recurrente
  • Distrofia simpática refleja
  • Retención de orina, traumática
  • Esquizofrenia
  • Sialismo, inducido por medicamentos (salivación excesiva)
  • Síndrome de Sjögren
  • Dolor de garganta (incluyendo amigdalitis)
  • Dolor en la columna vertebral, agudo
  • Cuello rígido
  • Disfunción de la articulación temporomandibular
  • Síndrome de Tietze
  • Dependencia del tabaco
  • Síndrome de Tourette
  • Colitis ulcerosa, crónica
  • Urolitiasis
  • Demencia vascular
  • Tos ferina (pertussis)